Витграсс является очищающим напитком для организма, поэтому для тех кто начинает советуем начинать с маленьких порций.
Итак, понадобится пучок пшеницы, 100гр воды.
Срезаем ростки пшеницы, бросаем в блендер заливаем водой. При желании можно добавить любой фруктовый или овощной сок для вкуса. После взбивания в блендере, процеживаем сок от остатков зеленой массы через сито или марлю. Целебный напиток готов к употреблению!